魚介類はたはた 骨まで食べてカルシウムたっぷり はたはた は、雷の擬声語である古語で、現代の「ゴロゴロ」にあたる「ハタハタ」に由来するとされます。 秋田県で雷が鳴る11月頃に獲れることから、 カミナリウオ の別名も持ります。2021.05.21魚介類
魚介類にしん 鉄 ビタミンB12 が豊富で貧血予防に にしん は、たんぱく質が豊富で、脂質も多く、ほかの魚に比べてカロリーは高めです。しっかりと栄養を摂り、体力の回復をはかりたいときなどに最適です。2021.05.14魚介類