こんにゃく

野菜

食物繊維たっぷりのこんにゃくが腸をきれいにする

こんにゃくは、こんにゃく芋からつくられる、低カロリーな食材です。ダイエット食品としても広く知られています。昔から腸のお掃除屋さんといわれ、体内の有害物質をきれいにするために食べられていました。
タイトルとURLをコピーしました