とうがらし

とうがらし カプサイシンが体をあたためる野菜です。とうがらしの栄養と作用、調理、食べ合わせについて紹介します。とうがらしに含まれるカプサイシンには、毛細血管の血液の流れを促進するはたらきがあって、体をポカポカにあたためてくれます。