グレープフルーツ

グレープフルーツ ビタミンC が豊富で美肌をつくる果物です。 グレープフルーツ の栄養と作用、調理、食べ合わせについて紹介します。グレープフルーツ 1個で1日分のビタミンCを摂ることができます。