さやえんどう

野菜

ビタミンcが豊富なさやえんどうで美肌づくり、風邪予防

さやえんどうは、えんどう豆の粒がまだ小さいうちに、さやごと収穫されたものです。豆が持つビタミンB1やタンパク質、緑黄色野菜が持つβーカロテンやビタミンCなどがそなわった、栄養豊富な野菜です。
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